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健康知识丨一“盐”不合竟引起婆媳大战?咋回事儿……
2019-11-08 14:07:06   来源:章良资讯   阅读量:168

 婆婆的“盐”值有点高小雅最近遇到了闹心事。我这还不是在“盐”于律己,从我做起吗?“盐”多必失,祸从“盐”出一晃半个月过去了,相安无事。并在社区卫生服务站领到了国家普及的定量盐勺,小雅也请了几天假,照顾...

婆婆的“盐”值有点高

潇雅最近遇到了麻烦。

据说,她的婆婆从其他地方来到北京帮助孩子,但她和她的丈夫能够解决他们的担忧。感恩为时已晚。潇雅和她丈夫的家乡都来自其他地方。两人都在公共机构工作。北京消费了很多钱,为孩子雇保姆有点让人难以忍受。她的婆婆勤奋,身体强壮,能带孩子和做饭。在过去的一个月里,她的家庭变得越来越灵活,她的孩子也越来越强壮。社区里的大爷大妈都夸耀自己的能力。

一切都好,但有一件事真的很糟糕,这让潇雅觉得难以忍受:婆婆的“盐”值真的很高,几勺盐被放在一个盘子里。她哄着说,多吃盐对健康有害,容易得高血压等等;然而,她的婆婆不同意她,她经常说,“盐吃得太多很难。”“我们老年人吃的盐比你吃的多”(潇雅绝对相信她的婆婆)。

丈夫总是站在婆婆一边,这让潇雅对她在家里有点“盐”心存怨恨和直言不讳。

这是一个“重盐”的问题

不用说,婆婆和丈夫绝望之下,潇雅给她准备了一碗清水放在一边,边吃边“涮”,成为一个谨慎的“盐”人。她年轻的时候,口味清淡,只是患了“盐”。

我岳母看到它时感觉不舒服。有时她含沙射影。她把胃里所有的盐都吃了,没有浪费。对我的同胞来说,城市生活似乎真的很艰难。我没有这个好运气。唉,恐怕我已经受够了我的孙子。

丈夫听出了其中的含意,批评潇雅,盐不是盐,多少钱?我妈妈真的很想回去。孩子们呢?花更多的钱是小事。找到保姆你感到放心吗?小雅满腹委屈,我说让我妈回家去哪里?从我开始,我没有自律?

冷战也不是一个选择。会议的最终结果是婆婆又呆了一个月,仅仅一个月。

许多“盐”将会丢失,灾难将来自“盐”

半个月很快过去了,什么也没发生。

这一天,潇雅正忙着在公司做报告。电话响了,一看是出差的丈夫,小雅以为丈夫会来温暖几句,正要假装生气,话都想好了,你是不是酸了?她一接电话,电话那头丈夫的声音就极度焦虑。快,回家!我妈妈晕倒在医院里!

潇雅迅速请假,并赶到医院。婆婆带着社区里的孩子突然晕倒,所以她被社区里几个善良的人送到了社区医院,孩子们得到了很好的照顾。婆婆检查的结果是:高血压!

医生询问了潇雅的情况,并要求她婆婆今后要注意这一点。首先,她应该注意休息,并继续观察和监测血压。如果高血压几天内没有下降,她应该考虑药物治疗。第二是吃清淡的饮食,少吃咸的食物,也不要吃太油腻的食物,多吃蔬菜和水果;第三是适当锻炼。高血压患者不能剧烈运动,可以做一些温和的有氧运动,如慢慢走和慢跑,这对控制高血压非常有帮助。

婆婆一听,吃了一惊:什么?如果你多吃盐,你会得高血压吗?

医生说:是的,我国已经开始了减少盐的科普行动,以预防高血压。说着,医生拿出了科普宣传材料。

握手“盐”欢,“盐”服从

有了这种侥幸的经历,她的婆婆开始照医生说的做,不吃咸的食物。在社区卫生服务站,她收到了一个国家盐勺。潇雅也请了几天假来照顾婆婆和孩子。婆婆和媳妇之间的关系也有所缓和。此外,她的婆婆的血压慢慢下降到正常。婆婆真的被儿媳妇说服了。到了一个月的时候,她没有提到回到家乡的事。全家人都没提到任何人,但很开心。

我岳母对潇雅说,将来我会听你的“盐”!潇雅建议她的丈夫、岳母和孩子们的家人应该手拉手,然后兴奋地说我们家真的在快乐地握手“盐”!

这不是危险的“盐”耸肩

2019年7月15日发布的《国务院关于实施健康中国行动的意见》指出,中国居民目前的健康状况是:总死亡人数的88%是由心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病造成的,疾病负担占疾病总负担的70%以上。

首先是心脑血管疾病,高血压是心脑血管和肾病的重要危险因素。在导致高血压的因素中,最重要的是盐过量。

“盐”不一定是真的

你可以说:我少吃盐,少炒盐,你说呢?

不,不,生活中有许多看不见的盐你没有注意到:

你可以擦亮你的眼睛(或眼镜)并学会识别它们

诗人说:从明天开始,做一个快乐的人

我想说:从现在开始,做一个健康的人

做一个健康的人,要对“盐”保持谨慎,对“盐”保持敏感,并坚持“盐”和自律!

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