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跟他们比干瞪眼你就输了!揭秘空军徒步方队训练幕后
2019-10-29 08:37:41   来源:章良资讯   阅读量:424

 在国庆70周年阅兵活动上,空军方队从天安门前踢正步走过。过去一段时间,空军徒步方队为实现米秒不差、整齐划一,他们在集训期间踢坏几双皮鞋已不是什么新鲜事。据了解,从单兵训练开始,是阅兵集训最辛苦的阶段。...

在国庆70周年阅兵式上,空军阅兵式经过天安门广场。在过去的一段时间里,空军步兵队在训练期间打破了几双皮鞋,以达到一米二的均匀平衡。那么,它们是如何实现一致性的呢?

众所周知,从单兵训练开始是阅兵训练中最困难的阶段。在这个阶段,运动员早上6点锻炼,训练到晚上1点或2点,中间只有一个小时左右的午休时间。

齐秦是空军徒步旅行队的参考成员,也是第133空降旅“黄继光连”的第40连长。根据他的介绍,在一步一步的训练阶段,运动员每天仅通过训练就走21,000到23,000步。在积极步骤训练阶段,每天的移动次数约为17,000次。

阅读时,正确的步距有严格的标准,“96米128步”,也就是说,运动员每走一步必须是75厘米。

96米是从天安门广场前面的东华手表到西华手表的距离,以及从礼炮线到礼炮线的距离。这是徒步游行展示的核心部分。

排队时,双脚抬高30厘米后,鞋底应与地面平行。为此,运动员必须进行趾压训练。他们应该成对,互相帮助挤压脚趾——其中一个应该俯卧在地上,小腿与地面平行,这样另一个人就可以踩在他的脚后跟上,把整个脚背拱起的地方弄平。

为了更好地练习每一步和每一个动作,队员们在预备训练时也穿上沉重的战斗靴。在六月和七月炎热的夏天,穿在战斗靴里的袜子湿透了。

除了列队行走的训练之外,队员们还应该从军事姿势开始锻炼和塑造身体。齐秦说,判断军事态势的标准是“正直和稳健”。身体应该“直立、笔直和稳定”,而“稳定”意味着精力充沛。

为了达到这四点,在站姿上应使用八股文“三站两收,一推一推一开”。也就是说,应该把脖子抬高,把胸部抬高,把膝盖抬高,把腹部压低,把臀部抬高,把头抬高,把脚压低

由于全力以赴站在军事阵地上,三月份的日子还没有暖和起来,但即使队员们穿着短袖,他们也忍不住在地上大汗淋漓。

当以军事姿势站立时,“至少40秒不眨眼”是一个标准。为了达到这个标准,19岁的参赛选手万杰每天晚上在室内训练中一直盯着特定的目标,直到他热泪盈眶。

作为队伍的领头人,齐秦的团队成员举行了一场“军事姿势竞赛”,他们连续看了八个人,创造了一项34分钟不眨眼的记录。在整个过程中,他们甚至连眼睛都没眨一下。在这个过程中,他的眼睛经历了很多测试,但是“40秒不眨眼”对他来说是小菜一碟。

“为了游行,我们都想展示我们最好的状态。我们追求无限的标准,没有最高的,只有更高的。”齐秦说。

除了正常训练之外,这种训练还强调“纪律与教养的结合”,即平时从一举一动养成身体习惯。小组成员胡炳浩说,根据老师的要求,他们晚上睡觉时必须平躺。如果他们不能控制它,他们必须适当地固定自己,以确保他们的头不会倾斜或侧卧。

睡觉时枕头也没用。这是为了使你的身体弯曲变平,使你的身体更直,而不伸出脖子和下巴。

对齐秦来说,除了睡觉时平躺,他还需要纠正他的O型腿问题。为了让身体达到参考标准,齐秦特地买了一条气压式绷带,睡觉和站着的时候一直绑着,这样他的“O”型腿就可以合在一起,睡觉的时候,他必须把东西压在腿上,以防晚上翻身。

“早上起床的第一站是最困难的。起床时整条腿都麻木了,站不起来。”球员们说。

虽然训练很难,但现在是团队成员实现梦想的时候了。

万杰出生在红色革命根据地南昌,从小就对士兵充满向往。作为2000年出生的第一批“00后2000”,他在2017年才17岁就报名参军。

参加阅兵一直是他的梦想。当他还是一名新兵的时候,他参加了新兵连的队列示范班,并获得了训练标兵的称号。

但当他最终加入公司时,他被分配到一家服务公司,并成为一名军官。“当时我受到的打击特别大,因为我知道当我成为一名军官后,这个梦想基本上是遥不可及的。”

我听说他的公司有一个可供参考的配额。万杰在报名前一个月进行了练习。他要求向公司介绍的两位退伍军人帮助他指导自己的行动。他事先训练得很好,最终成功通过了考试。

作为一名军官,万杰平时没有接受过特殊的高强度训练,“所以我的反应比其他人大都好。”他说当他第一次来到训练队时,他的体重是142公斤,现在是116公斤,他瘦了26公斤。

胡炳浩是空军突击队的队长。今年6月1日,他和未婚妻应该举行婚礼,宴会也已经安排好了。亲戚朋友也通知了他。然而,为了报名参加游行,他和未婚妻的家人讨论了一遍又一遍,最后决定推迟婚礼日期。

齐秦说:“这次国庆阅兵任务是我国走向强大的标志。对我军来说,这也是改革重建后的第一次全面亮相。此外,对我们个人来说,如果一名士兵能够参加阅兵,他的军事生活将是非常有意义和完整的。”

《南方都市报》记者潘善举和布秦雨实习生郑甄嬛综合了新华社、中央电视台等媒体的报道

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